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दरार (Fissure) क्या है?

Fissure Treatment in Malviya Nagar:- विदर त्वचा या श्लेष्म झिल्ली में किसी भी प्रकार के कट या निशान को संदर्भित करता है, विशेष रूप से गुदा नहर में। दरारें आमतौर पर मल त्याग के दौरान कठोर और बड़े आकार के मल त्यागने के कारण होती हैं। इनके परिणामस्वरूप मल त्याग के दौरान दर्द और मल में रक्त की उपस्थिति हो सकती है।

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में गतिहीन व्यवहार और खराब आहार जैसे कारकों के कारण फिशर की घटनाएं बढ़ गई हैं। दरारें मल त्याग के दौरान दर्द का कारण बन सकती हैं और इसके परिणामस्वरूप कब्ज भी हो सकता है। यह स्थिति किसी विशिष्ट आयु वर्ग तक सीमित नहीं है और बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकती है।

गुदा विदर के प्रकार

गुदा विदर के दो मुख्य प्रकार हैं:

1. तीव्र दरारें: ये त्वचा की सतह पर छोटे-छोटे कट या दरारें होती हैं जो कुछ हफ्तों में ठीक हो जाती हैं।

2. क्रोनिक फिशर: यदि कोई फिशर ठीक नहीं होता है और आठ सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो इसे क्रोनिक माना जाता है।

गुदा विदर के लक्षण

गुदा विदर के सामान्य लक्षणों और संकेतों में शामिल हैं:

1. शौच के दौरान दर्द, कभी-कभी गंभीर।

2. शौच के बाद दर्द जो कई घंटों तक बना रह सकता है।

3. शौच के बाद मल पर गहरा लाल रंग आना।

4. गुदा के आसपास खुजली या जलन होना।

5. गुदा के आसपास की त्वचा पर दरार या दरार दिखाई देना।

6. गुदा के आसपास त्वचा पर टैग या दिखाई देने वाली सूजन।

गुदा विदर के कारण

गुदा विदर का सबसे आम कारण कठोर और बड़े मल का निकलना है। अन्य कारक जो दरार के विकास में योगदान दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:

1. पुरानी कब्ज.

2. लंबे समय तक बैठे रहना.

3. मल त्याग के दौरान बार-बार जोर लगाना।

4. प्रसव.

5. लगातार दस्त रहना.

6. सूजन आंत्र रोग (जैसे क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस)।

7. यौन संचारित संक्रमण जो गुदा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

8. असामान्य रूप से तंग स्फिंक्टर मांसपेशियां।

9. रेक्टल प्रोलैप्स या विदेशी वस्तुओं का सम्मिलन।

अत्यधिक दबाव और गुदा क्षेत्र में खराब रक्त प्रवाह भी दरारों के विकास में योगदान कर सकता है।

गुदा विदर की रोकथाम

गुदा विदर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, कब्ज को रोकना महत्वपूर्ण है। इसे निम्नलिखित उपायों से प्राप्त किया जा सकता है:

1. साबुत अनाज, फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखें।

2. पर्याप्त तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रहें।

3. नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करें।

4. शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें।

5. मल त्याग करने की इच्छा को टालने या अनदेखा करने से बचें।

गुदा विदर उपचार

अधिकांश गुदा दरारें उपचार से 4 से 6 सप्ताह में ठीक हो सकती हैं। उपचार को बढ़ावा देने और लक्षणों से राहत के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जा सकते हैं:

1. फल, सब्जियां और साबुत अनाज युक्त उच्च फाइबर आहार बनाए रखें।

2. खूब सारे तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रहें।

3. नियमित शारीरिक व्यायाम में संलग्न रहें।

4. मल त्याग के लिए एक सुसंगत और आरामदायक दिनचर्या स्थापित करें।

5. मल त्याग के दौरान दर्द को कम करने के लिए मल सॉफ़्नर या जुलाब का उपयोग करें (डॉक्टर से परामर्श लें)।

6. दिन में कई बार गर्म पानी के टब में 20 मिनट तक बैठकर गर्म सिट्ज़ बाथ लें।

7. क्रीम या दवाओं के उपयोग के संबंध में डॉक्टर से परामर्श लें।

8. मल त्याग के दौरान अत्यधिक तनाव से बचें।

गुदा विदर के सटीक निदान और उचित उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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